ＴＨＥ☆テニサー

ここんところ、スランプに悩まされてます。何故なんだろうと考えていたのですが、なんてことはない、単なる運動不足である事が分かりました。なにしろ、休日にテニスしに行く時以外、ろくに運動をしていないんですから。テニス以前に、基礎体力の問題ですね。かといって、スグに思いつく運動法がありません。せいぜい、出きるだけエレベーターやエスカレーターを使わずに、歩く。とかくらいでしょうか。ウォーキングも出来ない事は無いのですが、夜の9時以降になってしまうので、悩むところです。


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