ＴＨＥ☆テニサー

たまに暖かい日もありますが、まだまだ寒いですね。いい加減、寒風の中テニスするのにも飽きました。春を心待ちにしている今日この頃です。
これだけ寒いと、なかなか体が温まりませんね。プレイ中は寒さは感じないのですが、それ以外の時間が、寒いです。
せっかく体を動かしても、すぐに冷えてしまいます。もともと冷え性だという事もあるんですけどね。
ホッカイロ持参でテニスというのもあまり聞きませんし。
テニスコートは、割と開けたところにあるのですが、それもいけないのかもしれません。山の麓なので、冷たい風が一気に吹き下ろして来ます。
まだ夏のほうが快適と思えるくらいに、寒いです。そもそも外でというのが間違いなのでしょうか。室内でないとダメですね。



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ここんところ、寒さがもの凄いですね。真冬なので、これで普通なのかもしれませんが、さすがに、テニスしに行く足も鈍ります。この時期だと、静電気が困りますね。ビリッとくる。
テニスラケットも、ケースから取り出そうとすると、火花が散るんですが、これってどうにかならないもんでしょうかね。静電気って、体質にもよるそうですね。私は、昔から、電気人間と呼ばれていたりもしたので、諦めている部分あるんですが、さすがに、こうしょっちゅうだと、どうにかならないもんかなと思ってしまいます。
それと、この寒さで、筋肉が固くなっているんだか、プレイ中に、良く転倒します。大怪我はしていないですが、ひざをすりむく事なんて、しょっちゅうです。準備運動はしっかりしてからプレイしているので、この程度で収まっていると思うのですが、春が待ち遠しい、今日この頃です。



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ワイヤーを何度も何度も曲げ伸ばししていると、そのうち折れてしまうことがあります。
テニス肘もこれに似たような理屈なのだそうです。
何度も同じ動作が繰り返されることから起こるカラダの傷。
筋肉と骨とがくっついている部分に疲労が起こり（金属疲労のようなものなのでしょうか？）痛みが出るのだそうです。
テニス肘はテニスをしていなくても起こりうるのだそう。
どうしたら防げるのか、調べてみたいと思います。

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今年も、楽しいテニスライフを送っています。寒さにも大分なれてきました。寒さには慣れたのですが、困るのが、この季節特有の空っ風ですね。毎回通っているテニスコートがクレイだという事もあるのですが、それプラス、まわりに、畑が多いんです。まるで、日本ではなくて、どこかの国にいるのでは？というくらいの、ものすごい砂埃が舞ってます。これでも最近は、農協かどっかの、畑を休ませないでくださいという指導で、少しは良くなったのですが、まだまだ砂埃。酷いです。ちなみに、農協の、畑をを休ませないで下さいという指導のココロは、もちろん、砂埃防止！です。テニスやりに通う方々だけの為に指導したのでは、もちろんないです。
今日も、テニスやって、埃で真っ黒になって帰って来ました。



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