ＴＨＥ☆テニサー

先週の日曜にテニスしてきたのですが、梅雨時にも関わらず、快晴に恵まれました。蒸して暑いのは相変わらずなんですが、珍しく調子が良かったです。最近分かってきたことなんですが、どうも冬場の寒いときより、夏場のほうが、調子が良いみたいです。寒いときよりも、暖かい時のほうが体の動きが良いんですね。ただ、大量の汗をかくので、水分の補給は必須ですが。この調子で、夏場を乗り切って行こうと思います。


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日本もとうとう梅雨に入ってしまいました。今年は、早すぎたり遅すぎたりという事は無かったんでしょうかね。
テニスしてても、ベタベタで、嫌になります。プレイしていて汗かくぶんには構わないのですが、最初から汗をかいているというのが嫌ですね。それに、私が普段使用しているテニスコートは、野外なので、雨の時はプレイ出来ません。かなり汚れます。
夏は暑いですが、この時期よりはかなり良く思われますね。


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そろそろ暑い時期にさしかかってきますね。
こちらは、昨日なども、かなり蒸し暑かったです。
テニスのプレー中の水分補給はとても大切なことですが、
これからの暑い時期はさらに重要なポイントになりそう。
気をつけないといけないな、と思います。

特に熱中症、脱水症状の対策には重要ですよね。
飲み物をあらかじめ準備したり購入したりというのはどなたもやっていることだと思いますが、
ちょっとした心配りとして、凍らせた飲み物や保冷剤、持ち運びの楽な小さなクーラーバックなどを準備しているといいみたいです。
暑い時期、すぐによく冷えた飲み物を取ることができると、嬉しいものですよね。

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いつもテニスは、インドアではなくて外でしているので、雨に降られる事はしょっちゅうなのですが、こないだは、激しい雷雨に合いました。雷って、一瞬でやってきて一瞬で去っていくのが多いように思うのですが、今回のは長かったです。トータルで2時間も待ったでしょうか。待っている間、ぼんやりと稲妻を眺めていたんですが、すぐ近所に落雷の瞬間を見てしまいました。壮絶な光景だったのですが、回りは結構高い建物が多いのに、低いところにも雷って落ちるんですねぇ。もともと雷怖がりなのですが、さらに怖がりになってしまいました。


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